ÉLETET ADNI – SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ

Életet kapni, élni és életet adni a legnagyobb lehetőség. Nekünk nőknek, megadatott az élet adás ajándéka. Segítek neked abban, hogy ezzel a lehetőséggel élni tudj, hogy megtapasztald, azt az őserőt, ami minden nőben, így benned is lakozik és, hogy azt a kellő pillanatban elő tudd hívni.

Egyéni és csoportos szülésfelkészítőnkön az alábbi témákkal foglalkozunk

Várandósságot érintő témakörök:

  • A várandóság trimesztereinek lelki és testi változásai
  • Hogyan teremts kapcsolatot babáddal, amíg fizikailag is egyek vagytok
  • Várandósság alatti kötelező vizsgálatok
  • Hogyan írjunk szülési tervet, mit tartalmazzon

Életadással kapcsolatos témakörök:

  • Eufóriától a szorongásig:  A nők és a szülés történetének rövid bemutatása
  • Szabaduljunk meg a félelmeinktől!
  • Mi alapján válasszuk ki a szülést segítő szakembereket, a dúla szerepe
  • Hasznos jogszabályok, amikhez neked és babádnak joga van
  • Orvosi kifejezések magyarul, amiket jó ha ismersz
  • Anya-baba duális egysége – Anya és bababarát szülészet jellemzői
  • A szülés megindulásának jelei, mikor kell a kórházba indulni. Miket vigyél magaddal
  • Vajúdást segítő praktikák. Hogyan, mivel tud a kísérőd legjobban támogatni téged
  • Meditációs, relaxációs gyakorlatok, légzési technikák, masszázs
  • Milyen beavatkozások történhetnek a szülés alatt, milyen fájdalomcsillapítási lehetőségekkel élhetsz. Természetes fájdalomcsillapítási technikák
  • Apák szerepe a szülésnél
  • A szülés szakaszai, mi történik vajúdás alatt
  • Kitolást segítő pozíciók bemutatása
  • Gátvédelem, köldökzsinór ellátás
  • Mikor lehet császármetszésre szükség. Hüvelyi szülés császármetszés után. Igen, lehetséges!
  • Mi van akkor, ha farfekvéses a baba
  • Mit jelent az aranyóra és miért olyan fontos a bőrkontaktus
  • Hogyan valósuljon meg az első szoptatás
  • Amit az otthon szülésről tudni érdemes

Gyermekágyas időszakot érintő témakörök:

  • Gyermekágy, a szülés utáni első 6 hét
  • Egy kisbaba születésével egy új család születik – Milyen lelki változásokra számíthattok
  • Szülés utáni depresszió – Hogyan kerülhetjük el, mire érdemes odafigyelni?
  • Javaslatok a szülés utáni kötődés kialakulásához
  • Apák szerepe a gyermekágyas időszakban
  • Mit egyen az édesanya
  • Kelengyelista – Mire van szüksége egy újszülött babának?
  • Hasznos tanácsadók, linkek, csoportok

„Gondolkozz azon, hogy mennyire különleges vagy: Nincs még egy olyan emberi lény a Földön rajtad kívül, akiben ez a kis apróság megfoganhatott volna, és aki őt a világra hozhatná.”
Marie F. Mongan

Az egyéni és a csoportos felkészítők légköre elfogadó, meghitt, biztonságot adó. Tudásommal azon leszek, hogy minden felmerülő kérdésedre választ kapj és magabiztosan, felkészülten élhesd át szülésed pillanatát.

Kiscsoportos szülésfelkészítő
Kiscsoportos intenzív szülésfelkészítő szombati és vasárnapi napokon 9:00-17:30-ig
Kiscsoportos szülésfelkészítő hétköznapokon 6×2,5 óra.
A kiscsoportos szülésfelkészítőkre magaddal hozhatsz egy kísérőt.
Aktuális időpontokról facebook oldalunkon tudsz tájékozódni illetve e-mailben is kérhetsz információt.

Egyéni szülésfelkészítő
Egyéni szülésfelkészítőn sokkal bensőségesebb, közvetlenebb a hangulat, hiszen csak veled illetve kísérővel foglalkozom. Együtt átbeszéljük azokat a témaköröket, amik titeket igazán foglalkoztatnak illetve lehetőség van jobban elmélyedni egy-egy témában. Az egyéni szülésfelkészítő 9 órát foglal magába, intenzitását a ti igényeitekhez igazítva alakítom ki.
Személyesen jelenleg Budapesten tudunk találkozni. Online térben a világ bármely pontjáról szívesen fogadlak!

Egyéni konzultáció
Lehetőség van egyéni konzultációra, ahol a téged leginkább foglalkoztató kérdéseket beszéljük át.

Szülésfelkészítő hallássérülteknek
Végzett és gyakorlott jelnyelvi tolmácsként hallássérülteket is szívesen fogadok. Ha igazoltan hallássérült vagy, az egyéni szülésfelkészítő, illetve konzultáció árából 20% kedvezményt biztosítok.

Kedves várandós kismamák!

Erika vagyok, Világra jött gyermek, Feleség, Szülő nő, Édesanya, Szülésfelkészítő, Születést kísérő, Gyermekágyas dúla.
Szeretettel várok minden leendő édesanyát, édesapát/választott kísérődet. Köszönöm, hogy én segíthetek neked ezen az olykor göröngyös, de gyönyörű úton.

Bakatorné Bencsik Erika

Letölthető Kelengyelista

A foglalkozást tartja:
Bakatorné Bencsik Erika

Sziasztok! Erika vagyok, gyermek, nő, feleség, anya.

Képesítéseim:
Női jóga oktató, Kismama és baba-mama, Jógaoktató, Szétnyílt hasizom regeneráló tréner, Szülésfelkészítő, szüléskísérő és gyermekágyas dúla, Női körvezető, Szülésre bocsátó szertartás vezető, Ayurvédikus babamasszázs oktató, Gyermekjóga oktató, Jelnyelvi tolmács, Baba-és gyermekjelnyelvi oktató, Csoportos fitness instruktor.