TEST-TUDAT

NŐI JÓGA
Lélegezd be az erőt, a nyugalmat, a békét … Áramoltasd ki magadból a feszültséget, a gondot, a békétlenséget … Érkezz meg … Nő vagy …

KISMAMA JÓGA
A kismama jógára járó anyukák tudatosabban élik meg várandósságukat, oldódnak a szüléssel kapcsolatos félelmeik, magabiztosan állnak az anyai feladatok elé.

SZÉTNYÍLT HASIZOM REGENERÁLÓ TRÉNING
Elsősorban szülés után lévő anyukáknak ajánlom, de kiválóan átmozgat egy hosszabb ülőmunkával töltött nap után is. Különösen hatásos derékfájdalmakra!

GYERMEKJÓGA
A mesébe szőtt, gyermeki fantázián szárnyaló, közös mozgás örömére mindenki vágyik. De a gyerekeknek szükségük is van rá!

CSALÁDI JÓGA
Nincs annál jobb, mint egy jó család. Tegyetek érte generációkat összekötve, közösen az egészségért.